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《焦慮星球筆記》

作者:    文章來源:    更新時間:2019-09-04 17:03:51.0    我要評論( 0 )

  [英]馬特·海格著 李亞萍 譯

  大魚讀品·江西人民出版社

  我們每個人都會焦慮,怕一事無成、怕窮、怕自己不如別人,怕孤單,怕來不及。完全不知道接下來的生活該朝哪個方向?當世界腳步愈來愈快、壓力已經成為日常,我們如何緩解焦慮?英國亞馬遜心理學暢銷排行榜TOP1,風行33個國家和地區,被百萬讀者贊譽為撫慰心靈的奇跡之書《焦慮星球筆記》給出了答案。書中的每一篇文章,都翻出了現代人心底的困惑,字里行間的幽默與同理心,安撫我們焦躁疲累的心。如果現代生活令你焦慮,這就是給你的書。作者曾為憂郁癥所苦,也讓他格外敏銳。他的作品《活下去的理由》對于受憂郁癥所苦的心境直白的刻畫,鼓舞許多同處困境的讀者,出版即登上英國《星期日泰晤士報》暢銷書榜TOP1,占據榜單長達49周,被翻譯成29國語言。

[編輯:梁恩瑞 ]
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